年后养胃小能手小米粥
7.1万热度
23收藏
收藏
|
抖坠以接玖
过年七天胖三斤，你的胃真的能装的那么多吗？快来熬制一碗小米粥，胃，你好吗？
时间: 1-2小时
食材
小米
适量
步骤
-
1. 小米需要提前浸泡两个小时以上。大火烧一锅热水，待热水烧开后下小米 -
2. 等到翻滚到第一滚的时候调成小火，时不时的搅下锅，不要让小米粘锅
-
3. 熬粥需要的是耐心，一个熬字，哪怕只是仅有小米，也不能拔苗助长。熬好的小米粥，在调盘碎拼，或者随便配上点腐乳，咸菜也不减其厚味
小贴士
小米可以提前泡泡，煮得更粘稠。
-
这道菜的其他做法
-
养胃小米粥
750收藏8.5万热度 -
阿根廷红虾 蚬子肉 养胃小米粥 营养健康宵夜早餐
35收藏12.8万热度 -
养胃小米粥
6收藏9.4万热度 -
养胃小米粥
12收藏7万热度 -
助消化还养胃——小米红枣蛋黄饼 宝宝辅食食谱
53收藏11.8万热度
相关菜谱
-
秋日养胃—小米莲子粥
爱热闹disorder9.3万热度24收藏 -
养胃小米鸡蛋饼
小海梅花疏淡8.8万热度95收藏 -
养胃小米鸡蛋饼 宝宝健康食谱
俅伤涡呈俺15万热度56收藏 -
养生小米粥
小海梅花疏淡7.3万热度122收藏 -
开胃小米粥
Keeey丶8.7万热度49收藏 -
养生胚芽米仁燕麦小米粥
心若为城念岚11.2万热度25收藏 -
秋葵小米粥
言语而不能暨怍风21.8万热度27收藏 -
红糖小米粥
帘伏咿呀赖强潍8.8万热度726收藏