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披萨蛋饼-迷迭香
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墨染几许红叶昊明
上世纪90年代,必胜客在中国北京开设了第一家分店,首次将披萨文化传入了中国。这种“馅儿在外面的馅饼”一摆上中国人的餐桌,立马成为了餐桌上的焦点。披萨好吃又让人觉得新鲜,但是没有烤箱又不能做,于是勤劳智慧的中国人就想出了各种办法来做披萨——用锅做一块面饼,在面饼上撒料就完成啦!
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能,所以,蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。用鸡蛋做成的披萨,好吃又营养喔~
时间: 10-30分钟
食材
彩椒
2个
洋葱
1个
培根
100克
面粉
100克
芝士
100克
鸡蛋
3个
步骤
  • 1. 彩椒切丝
  • 2. 培根切条
  • 3. 洋葱对半切开后切条
  • 4. 打散3个鸡蛋,搅拌均匀后加盐
  • 5. 将面粉倒入蛋液中,搅拌均匀至颗粒消失
  • 6. 锅中倒油,转小火,倒入蛋液,使蛋液均匀地铺满锅底
  • 7. 关火后在蛋饼上铺上洋葱、彩椒和芝士
  • 8. 盖上锅盖,开小火焖3分钟
  • 9. 披萨蛋饼完成!
小贴士
1. 芝士要用马苏里拉芝士哦,这样才会拉丝!~
2. 彩椒及洋葱的用量可按个人喜好改变
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