您的位置: 首页>菜谱分类>和风 - 酱烧鹌鹑
和风 - 酱烧鹌鹑
10万热度
20收藏
枉薨
家里过年出外吃饭,总少不了来一个家禽类的菜。作为三口这样的小家庭,通常一只红烧乳鸽即可。不过红烧乳鸽在家做费工费时,不如同样有着浓浓“烟火气”的日式酱烧来得便捷。
在日本文化中,“烧”即是“烤”,不同的“烧”分别拥有不同的酱。而今天这一道是比较基础的酱汁,日式料理酒、味霖加上酱油和砂糖,最简单,也是最能体现食材本身的优劣的。比乳鸽稍小的鹌鹑,作为中国的禽八珍之一,在日本亦有不少拥趸。散养的鹌鹑肉质紧实、野味十足,连骨头都带有独特的香味。同时,鹌鹑被称为“动物人参”,是上好的滋补品,不但强身健体,还可以补脑。
时间: 10-30分钟
食材
鹌鹑
5只
清酒
310毫升
味霖
190毫升
酱油
150毫升
1.5汤匙
七味粉
少许
步骤
  • 1. 制作酱汁:酒和味霖倒入锅中。大火烧沸,中小火烧2分钟,蒸发掉酒精。
  • 2. 加入酱油和糖。
  • 3. 大火煮沸,然后小火烧10分钟,或至水分收干至原来的7成左右。这个时候,酱汁大概蒸发了150-200毫升。关火后备用。
  • 4. 处理鹌鹑:把鹌鹑头、脚去除,然后去除翅膀以外的所有骨头。这一步的操作要小心,不能硬扯,要按照骨头走向,加上小刀辅助去除。去骨后,沥干水分。
  • 5. 中小火,牛排锅上抹一层薄薄的油。如果直接用烤架,可以省去这一步。
  • 6. 鹌鹑在酱汁中快速浸泡一下。
  • 7. 然后皮朝上进行煎制。
  • 8. 当肉开始发黄,再沾一次酱汁,然后继续皮朝上煎。
  • 9. 煎至肉开始焦,翻面煎皮。
小贴士
1 如果没有鹌鹑,可以用鸡腿肉或者乳鸽代替。
2 如果没有七味粉,可以用山椒粉、或者白胡椒粉。
3 鹌鹑建议从胸骨开始去起,去骨过程一定要耐心摸清骨头的走向,根据走向来扯,或者用小刀切开。
3 如果条件许可,用碳烤是最理想的。除此之外,牛排锅是最佳选择,相比平底锅,能更好地模拟烧烤的效果。
4 随着锅子越来越烫,酱汁残留越来越多,后面的烤制速度也会加快,所以要随着情况控制火势的大小,可以适当调小一点,避免鹌鹑烤焦了,里面还没熟的情况。
这道菜的其他做法

酱烧鹌鹑蛋

21收藏
8.8万热度

和风酱烧滑子菇

22收藏
9.2万热度

酱烧鹌鹑

855收藏
6.2万热度

和风照烧酱烤芦笋三文鱼

28收藏
8.8万热度

红烧鹌鹑蛋

93收藏
8.9万热度
热门菜谱

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱