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家常炖羊蝎子
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思纬
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时间: 1-2小时
食材
羊蝎子
一根
一根
一块
桂皮
2块
大料
2颗
干辣椒
2个
香叶
3片
花椒
若干
丁香
若干
白芷
2片
豆蔻
1颗
草寇
1颗
草果
1颗
香果
1颗
白豆蔻
1颗
肉蔻
1颗
白糖
适量
适量
料酒
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 主要材料:羊蝎子(我买的是肉蝎子),葱姜,香料
  • 2. 香料:桂皮,香叶,大料,花椒,丁香,草果,肉蔻,白芷,白豆蔻,香果,草寇,肉豆蔻,干辣椒
  • 3. 羊蝎子泡水,不少于4小时,浸泡期间要勤换水,把血水尽量完全泡出来
  • 4. 将香料用纱布包起来,方便炖煮
  • 5. 羊蝎子凉水下锅后大火煮开,把血沫完全盛出来
  • 6. 放入香料包,葱,姜
  • 7. 加入白糖(可以多放一点)
  • 8. 加入料酒,换小火炖煮(不少于一个半小时)
  • 9. 羊蝎子炖到8成熟时加入酱油(如果想颜色深一些,可以再加入一些老抽)
小贴士
炖羊肉料要厚重,无需八角,豆腐乳一定要加。自制料包用纱布包裹好:豆蔻、肉蔻、草果、干辣椒(依口味调整)、香叶、花椒(依据口味可调整量大小,应多于炒料时所放的花椒),白芷2片
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