家常炖羊蝎子
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思纬
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时间: 1-2小时
食材
羊蝎子
一根
葱
一根
姜
一块
桂皮
2块
大料
2颗
干辣椒
2个
香叶
3片
花椒
若干
丁香
若干
白芷
2片
豆蔻
1颗
草寇
1颗
草果
1颗
香果
1颗
白豆蔻
1颗
肉蔻
1颗
白糖
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 主要材料:羊蝎子(我买的是肉蝎子),葱姜,香料
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2. 香料:桂皮,香叶,大料,花椒,丁香,草果,肉蔻,白芷,白豆蔻,香果,草寇,肉豆蔻,干辣椒
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3. 羊蝎子泡水,不少于4小时,浸泡期间要勤换水,把血水尽量完全泡出来
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4. 将香料用纱布包起来,方便炖煮
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5. 羊蝎子凉水下锅后大火煮开,把血沫完全盛出来
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6. 放入香料包,葱,姜
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7. 加入白糖(可以多放一点)
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8. 加入料酒,换小火炖煮(不少于一个半小时)
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9. 羊蝎子炖到8成熟时加入酱油(如果想颜色深一些,可以再加入一些老抽)
小贴士
炖羊肉料要厚重,无需八角,豆腐乳一定要加。自制料包用纱布包裹好:豆蔻、肉蔻、草果、干辣椒(依口味调整)、香叶、花椒(依据口味可调整量大小,应多于炒料时所放的花椒),白芷2片