暖锅(素食版)
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小蝌蚪
家里没肉了家里没肉了。。。不开心。。。不过有了小砂锅,就来个素食暖锅吧,算是健康餐~自动忽略吃不到荤的抗议的胃
时间: 10-30分钟
食材
百叶
一张
韭菜
适量
老豆腐
适量
胡萝卜
适量
苦菊
适量
香菇
适量
高汤:
适量
海带结
适量
小香菇
适量
薄口酱油
适量
木鱼花
适量
香油
适量
白砂糖
适量
味啉
适量
步骤
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1. 先煮高汤,香菇,海带结,木鱼花煮至沸腾转小火
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2. 煮的时候准备食材百叶和韭菜(这个是素食版,最好用肉糜,会更鲜美)
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3. 卷一卷
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4. 左边一按
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5. 卷卷~
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6. 用韭菜结一下
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7. 各种食材洗洗切切~
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8. 煮好的高汤~倒进去煮吧~
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9. 咕嘟咕嘟冒泡~
小贴士
1.筒骨可换其他骨头。
2.想要汤色变白必须干炒,油脂和清水产生乳化作用可使汤色变浓。
3.生鱼片即黑鱼片。
2.想要汤色变白必须干炒,油脂和清水产生乳化作用可使汤色变浓。
3.生鱼片即黑鱼片。
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