红枣枸杞桂圆乌鸡汤
17.7万热度
42收藏
收藏
|
皓月storm
这汤做过很多次了,孩子挺喜欢喝这汤。北方这个季节一进入初冬时节了,在这寒气越来越重的季节里来一道温润的乌鸡汤,会让你打开味蕾温暖你的胃。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡一只
现宰的活鸡最好
枸杞十几粒
适量
红枣三四颗
适量
桂圆肉三四颗
适量
葱姜
适量
步骤
-
1. 葱切大段姜切片,枸杞和红枣洗净(红枣忘拍照了)桂圆去掉壳。
-
2. 用砂锅炖最好大约一个多小时,家里砂锅太小炖不开只好用压力锅了,砂锅炖的味会更浓郁些,压力锅味会淡一点,。乌鸡切块焯一下去腥味和血水,焯过洗干净,焯过的鸡块和枸杞红枣桂圆葱姜和盐一起放入锅里(砂锅的话最后放盐就行),最后倒入清水(水跟鸡块持平就可以),用砂锅需要多加水
-
3. 压力锅30多分钟就可以
-
4. 出锅成品,因为有枸杞红枣桂圆所以汤会发黄
-
5. 来个近图,手机拍图不够精美
小贴士
炖鸡汤是不能超过三小时的,因为三小时后蛋白质溶出的速度很慢很慢,但脂肪却大量溶出,喝鸡汤就是在喝油。
-
热门菜谱
-
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度
相关菜谱
-
红枣枸杞山楂鲫鱼汤
如芹泪水止不住20万热度16收藏 -
红枣桂圆乌鸡汤
冷骑毛驴追飞机8.8万热度846收藏 -
红枣枸杞雪梨银耳汤
抉擇獨舞炫仰10万热度744收藏 -
灵芝红枣桂圆乌鸡汤
哈利波特10万热度755收藏 -
红枣枸杞莲子百合美容汤
梦如南筏痴珍13.6万热度10收藏 -
养生养颜美人羹-红枣花生桂圆芸豆汤
使人ascend10.7万热度51收藏 -
砂锅红枣枸杞百合银耳汤
庄祭日危哀9.1万热度15收藏 -
『红枣枸杞乌鸡汤』吃出好气色
静若繁花成17万热度39收藏