养生榴莲鸡汤
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在我住的城市，经常可以吃到东南亚的水果，榴莲更是普遍，我们南方人常拿水果做料理，就连别人扔的榴莲囊都可以利用。其实营养价值很高，拿来煮汤非常清甜，不爱吃榴莲的朋友都可以喝，因为闻不到一点榴莲味！也是一款特别补的鸡汤！
时间: 10-30分钟
食材
榴莲囊
适量
土鸡
适量
红枣
适量
桂圆
适量
步骤
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1. 我的材料很简单，榴莲果肉是我煮汤时候吃的，等一个钟的汤是需要补充能量的，哈哈哈哈 -
2. 把包着榴莲果肉的白色囊切下来就是汤的原料，榴莲浑身都是宝！
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3. 把新鲜的鸡肉和切好的榴莲囊放进锅里煮开，红枣做个小处理，切开去核，桂圆洗净，水开再放进去。等半个小时就可以开锅，我有时忘记时间煮一个小时，其实也是可以的！最后撒盐
小贴士
红枣去核，没那么热气，本来鸡汤就有点热气了。
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