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茄汁干煸刀豆
5.7万热度
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收购土鸭蛋世沱
是非常适合儿童食用的蔬菜。
刀豆的功效与作用
温中下气、利肠胃、止呕逆、益肾补元、对于肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等症有一定疗效。刀豆对人体镇静也有很好的作用,可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。
所以很适合幼儿园儿童食用,一道优秀的儿童美食。
时间: 30分钟-1小时
食材
刀豆
250g
3勺
2g
5g
沙司
80ml
步骤
  • 1. 刀豆。
  • 2. 多放点油小火煸20分钟左右。
  • 3. 盛起备用。
  • 4. 油煸沙司,糖,盐。
  • 5. 放煸好的刀豆。
  • 6. 装盘。
小贴士
多放油为了不焦。煸好油可倒出来的。
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