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尖椒扁豆丝
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alteration弟弟
最普通最家常,不起眼却是很美味~
时间: 10分钟内
食材
扁豆
250g
红尖椒
30g
生抽
一勺
半小勺
两勺
步骤
  • 1. 备料
  • 2. 扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝
  • 3. 扁豆切丝,尖椒切丝,蒜切末
  • 4. 炒锅放油小火煸香蒜末
  • 5. 开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟
  • 6. 加一勺生抽炒匀
  • 7. 放入尖椒略炒
  • 8. 加约两勺水,盖盖小火两分钟。水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的。
  • 9. 两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。开大点火加半小勺盐炒匀即可。
小贴士
扁豆一定要熟透才能吃!切记!
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