虫草花炖瘦肉
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刮潦谄纪腾
滋润养颜汤!老小都合适喝!简单又鲜美喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食,微信号:beauty1013
时间: 1-2小时
食材
虫草花
30g
瘦肉
200g
桂圆干
15个
红枣
6个
清水
1.5升
步骤
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1. 瘦肉切方丁泡掉两次血水沥干水分备用,虫草花、桂圆干和红枣洗干净备用!
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2. 瘦肉先放炖锅底部再加上所有的食材!奶锅烧1.5升开水倒入炖锅内盖上盖子炖3个小时加上一小勺盐即可。
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3. 成品
小贴士
虫草花的功效 1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症(百度搜来的,供大家互相了解虫草花的作用)喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食,微信号:beauty1013
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