茶树菇枸杞排骨汤
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安琪诗雁批
茶树菇是一道非常美味的汤,而且这道汤的做法也非常简易,深受大家的欢迎,最主要是这道汤的功效很多,茶树菇一共含有人体的18类氨基酸,都是人体所需要的,对于肥胖的人常喝这种汤还有减肥的功效,同时还具有抗衰老,起到护肤美容的效果。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
500克
茶树菇
250克
枸杞
2克
盐
2勺
鸡精
1勺
胡椒粉
少许
清水
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 排骨切块洗净 。
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3. 茶树菇去尾部,洗净备用。
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4. 排骨放入沸水焯一下,去除血水洗净。
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5. 电饭煲水开放入排骨,盖上盖,按煲汤键。
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6. 煲30分钟后放入茶树菇,枸杞续煲至电饭煲提示汤煲好。调入盐、鸡精、胡椒粉搅匀再煲2分钟即可。
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7. 盛入碗里。
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8. 成品。
小贴士
用量可以根据个人喜好增减。