红枣莲子银耳糖水
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心若为城念岚
秋天来咯～来碗银耳润一润
时间: 10-30分钟
食材
新鲜银耳
1朵
枸杞子
15-20颗
红枣
8颗
新鲜莲子
15颗
冰糖块
2大颗
清水
1000ml
步骤
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1. 新鲜银耳和新鲜莲子先浸泡半小时后洗净 -
2. 红枣对半切开取出核，准备好枸杞子和冰糖块
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3. 锅中倒入1000ML清水
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4. 银耳莲子放入锅中
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5. 倒入红枣枸杞子冰糖炖煮1小时
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6. 好吃的红枣莲子银耳羹
小贴士
炖煮糖水用冰糖更滋润