红枣莲子银耳羹
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灸哑谎祭缴
红枣莲子银耳羹
时间: 1-2小时
食材
银耳
100克
莲子
50克
红枣
40克
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 银耳和莲子提前一个晚上泡发
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3. 第二天早上，红枣清洗干净，稍微泡一下，红枣、莲子、银耳一起放入电高压锅炖煮25分钟
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4. 时间结束后，加入冰糖，搅拌均匀至冰糖融化
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5. 美味既成
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6. 补脾开胃
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7. 香甜可口
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8. 美美哒。