苏州糯米糖藕
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玉树临风insert
糯米糖藕是一种用糯米和红糖等制作而成的养生食品，具有壮阳补血之用。做法简单，就是费点时间！
时间: 1-2小时
食材
莲藕
3个
糯米（浸泡）
200克
冰糖
50克
黑糖
70克
糖桂花
2勺
步骤
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1. 提前把糯米洗净，浸泡1小时以上 -
2. 买回的莲藕洗净
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3. 把外面的皮去掉
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4. 莲藕切开一头，把浸泡好的糯米填入莲藕的小孔里，用筷子稍微搓搓紧，但是不用太紧，因为糯米加热后会膨胀的
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5. 用牙签或者竹签把另一头固定好，3个都灌好糯米后放入电饭煲里，加入清水
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6. 加入冰糖和黑糖
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7. 选择煲汤程序，时间默认2小时，再保温1小时
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8. 把煮好的莲藕连汤水重新倒回炒锅中，煮一会把莲藕捞出
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9. 汁水里加适量的糖桂花继续小火煮至浓稠
小贴士
莲藕选择大小适中的
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