芋头瘦肉粥
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含蓄vengeance
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时间: 1-2小时
食材
芋头
4个
瘦肉
150g
大米
1量杯
盐
3g+15g(粥)
生抽
3g
白糖
3g
生粉
3g
油
5g
步骤
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1. 准备材料
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2. 芋头洗净去皮,切块
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3. 大米洗净,放入锅内加入清水煮至沸腾,再放入切块的芋头一起煲
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4. 瘦肉剁碎,加入盐,生抽,白糖,生粉,生油调味
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5. 粥煮至绵稠状态
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6. 放入调味的瘦肉
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7. 迅速用筷子打散,放盐,关火
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8. 完成
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9. 完成
小贴士
【叨叨几句】
1. 排骨要选择那种小排骨,肉嫩适合蒸煮;因为不焯水,所以要清水泡一会儿以去掉多余血水;提前腌制入味,可用蚝油代替生抽和白糖;裹一层淀粉糊可以将肉汁锁住,肉嫩入味香滑;
2. 蒸汽烤箱可做蒸箱使用,蒸汽足,加热均匀,无需预热,从进到出35分钟,排骨肉嫩香滑,芋头软糯;没有蒸箱,用普通的蒸锅也可以,蒸的时间根据使用的容器深浅来调整。
1. 排骨要选择那种小排骨,肉嫩适合蒸煮;因为不焯水,所以要清水泡一会儿以去掉多余血水;提前腌制入味,可用蚝油代替生抽和白糖;裹一层淀粉糊可以将肉汁锁住,肉嫩入味香滑;
2. 蒸汽烤箱可做蒸箱使用,蒸汽足,加热均匀,无需预热,从进到出35分钟,排骨肉嫩香滑,芋头软糯;没有蒸箱,用普通的蒸锅也可以,蒸的时间根据使用的容器深浅来调整。