胡萝卜玉米小米糊
7万热度
35收藏
收藏
|
扯不断的撕扯李
胡萝卜,甜玉米,小米,橙黄色蔬菜含有非常丰富的胡萝卜素,进入人体后转化成维生素A,维生素A对眼睛和皮肤都非常有好处,这一碗米糊全程不需要人来看管,食材备好扔进破壁机,洗漱完毕回来就可以喝到暖暖的米糊啦~
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜(中等大小)
1根
甜玉米粒
100g
小米
20g
水
500g
白砂糖
10-20g
淡奶油
20g
步骤
-
1. 小米淘洗干净沥水备用
-
2. 胡萝卜洗净切成小块放入破壁机
-
3. 加入玉米粒、小米
-
4. 加入清水
-
5. 加入淡奶油和白糖,破壁机启动米糊功能,大约20分钟程序自动结束即可
-
6. 装饰,滴上一圈圆点淡奶油,用牙签划开即可。
小贴士
玉米粒可以使用现成的,也可以用玉米自己把玉米粒剥下来,我用的冷冻水果玉米粒,口味较甜。
-
这道菜的其他做法
-
胡萝卜玉米炒鸡丁
128收藏2万热度 -
胡萝卜玉米骨头汤
144收藏4.1万热度 -
胡萝卜玉米汤
187收藏6.5万热度 -
营养翻倍的胡萝卜玉米蛋饼
92收藏3.7万热度 -
胡萝卜玉米煲猪骨
134收藏5.8万热度