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油菜苔炒虾仁
8.4万热度
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绰溉塘车涸
自己瞎胡炒的,平时不喜欢吃炒的绿叶菜,就这个特别喜欢,每到春天油菜苔下来了都要给自己炒几顿
时间: 10分钟内
食材
虾仁
250g
油菜苔
500g
料酒
适量
胡椒粉
适量
适量
干淀粉
适量
葱姜蒜
适量
步骤
  • 1. 油菜苔掰掉老杆,洗干净。我就喜欢长着吃,就这么整根炒了,不习惯也可以都掰的短一些
  • 2. 虾去皮,去虾线洗干净,用料酒,少许盐,胡椒粉和干淀粉拌匀腌一会
  • 3. 热锅凉油,先炒虾,变色就可以盛出来了,嫩嫩的
  • 4. 少油,先爆葱姜蒜
  • 5. 下油菜苔
  • 6. 翻炒翻炒,加一点盐炒匀
  • 7. 虾倒进去翻炒几下
  • 8. 好啦,装盘开吃吧!
小贴士
也可以先炒油菜苔,装盘后再炒虾,最后虾堆在油菜苔中间,嗯嗯,好看的说
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