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凉拌苦菊甘蓝
8.5万热度
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Esperanza-琳
外面吃的凉拌苦菊多是带些微甜,买了苦菊,在家也山寨了一把,没想到乱倒腾出来的味道还真的不错,哈哈
清新爽口的拌菜,要不要也来试试?
时间: 10分钟内
食材
苦菊
1棵
紫甘蓝叶
2片
苹果醋
1勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
白糖
少许
芝麻油
少许
蒜粒
少许
步骤
  • 1. 苦菊掰开洗净;
  • 2. 沥干水分备用;
  • 3. 紫甘蓝取新鲜的叶片;
  • 4. 洗净切丝;
  • 5. 一起放在碗里;
  • 6. 调料汁,果醋、生抽、蚝油、少少许白糖;
  • 7. 搅拌均匀后,根据喜好可以加少许盐调味或者少许水稀释;浇在蔬菜上;
  • 8. 蒜拍扁切碎;
  • 9. 锅中少许芝麻油烧热后放入蒜粒
小贴士
蒜粒是为了杀菌,但是加热的蒜效果不是太好,所以放蒜后立马浇在拌菜上。因为稍微加热的蒜粒吃完之后不会留过于明显的蒜味,不介意的亲直接撒在拌菜上即可。
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