醋溜白菜
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夏有森光暖
白菜含有丰富的维生素C、脂肪含量极低,糖与醋的结合更使白菜酸甜可口,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。区别传统的醋溜白菜,这次使用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,炒菜更加清亮,油烟少,还强化维A富含维E,有趣的朋友试试看吧
时间: 30分钟-1小时
食材
白菜
120克
蒜
5克
干辣椒
2克
金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油
1勺
鸡粉
3g
盐
5g
陈醋
10g
味极鲜
3g
糖
3g
步骤
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1. 准备食材:金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油、白菜、蒜头、干辣椒
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2. 大白菜洗净,沥水,撕成适当大小的片
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3. 准备干辣椒和蒜末
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4. 热锅凉油,倒入1勺金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油
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5. 放入蒜末、干辣椒小火爆香
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6. 炒出香味后,放入白菜大火翻炒
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7. 炒至白菜稍微蔫的时候
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8. 加入3g鸡粉、5g盐、10g陈醋、3g味极鲜、3g糖
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9. 加入所有调料快速翻炒,这个时候你可以闻到很香的醋味,临出锅前淋入2滴香油即可关火出锅
小贴士
1.白菜最好是用手撕,滋味会很不同
2.用金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油炒菜会很香
3.干辣椒如果能吃辣的话,可以将其剪成细丝,很够味哦
4.白菜不易炒的时间太久,否则就没有脆的口感!
5.一定要放足够的蒜粒,炒好以后蒜香味很重要
6.金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油购买链接:http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0
2.用金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油炒菜会很香
3.干辣椒如果能吃辣的话,可以将其剪成细丝,很够味哦
4.白菜不易炒的时间太久,否则就没有脆的口感!
5.一定要放足够的蒜粒,炒好以后蒜香味很重要
6.金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油购买链接:http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0
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