无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤
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绰溉塘车涸
收到了中粮我买网的礼物-来自深海的青虾仁!自然解冻后就能烹饪了,虾仁十分干净,并不需要多余的处理!今天烧的白菜汤并不需要放太多的调料,虾仁鲜美多汁,融入到海鲜菇与白菜自然甜美之中,并不需要传统煮汤几个钟头,10分钟就能搞定!
时间: 1-2小时
食材
虾仁
50g
白菜叶
50g
海鲜菇
50g
盐
1g
白胡椒粉
1g
步骤
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1. 首先来自我买网的青虾仁亮个相。
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2. 材料准备好。
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3. 锅里倒入两碗水,将海鲜菇与白菜叶倒入锅中,开大火。
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4. 放入盐和白胡椒粉。
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5. 煮4分钟后倒入虾仁。
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6. 煮2分钟出锅。
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7. 颜色很漂亮,鲜美极了!
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8. 成品!虾仁又嫩又滑!
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喝不完的汤可以煮面条哦!
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