无油低卡香蕉蛋糕
11.3万热度
58收藏
收藏
|
Y-YYTa
我的人生,除了追求美食、健康,就只剩下低卡了。三蛋23克糖,创了一个新低,甜度刚好,香味浓郁,口感如云朵般柔软。此记,以兹鼓励。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡蛋
3个
白糖
23克
低粉
110克
香蕉
2个
水
100克
步骤
-
1. 分蛋,蛋清盆加23克糖,放冰箱冷藏。
-
2. 香蕉加水打成糊。
-
3. 分次筛入低粉,拌匀。
-
4. 蛋清打发到小直钩。
-
5. 三分之一蛋白霜加入到蛋黄糊中拌匀,再把蛋黄糊倒入蛋白霜中拌匀。
-
6. 烤箱180度预热。150度10分钟,转140度20分钟。
-
7. 蓬松柔软,香味浓郁。
-
8. 甜度刚刚好,无油低糖低卡吃完无负担无罪恶感。
小贴士
香蕉要熟透的才甜,最好要长出斑点的“梅花蕉”。
-
这道菜的其他做法
-
无油低卡酸奶蛋糕
92收藏6.7万热度 -
无油低卡酸奶蛋糕
183收藏7.2万热度 -
无油低脂酸奶蛋糕
56收藏7.1万热度 -
越吃越瘦-超软无油低糖酸奶蛋糕
77收藏10万热度 -
低脂香蕉蛋糕Low Fat Banana Bread
17收藏11.1万热度
相关菜谱
-
无油低脂酸奶蛋糕
荀南蔷北薇5.9万热度57收藏 -
微波炉无油低糖抹茶蛋糕
听菡谁予琴乱6.3万热度37收藏 -
要是和减肥不搭边,可别叫我无油低脂酸奶蛋糕|弋唐厨房 蛋糕
向夏狂影秋风7.4万热度15收藏 -
无糖无油低脂香蕉燕麦饼干
-Anonymous__8.6万热度26收藏 -
奶油香蕉蛋糕
刃舅票簧医5.4万热度91收藏 -
豹纹香蕉蛋糕卷(附香蕉卡仕达酱做法)
汅伊尘义客饶义10.7万热度80收藏 -
【手工美食】 东京香蕉蛋糕
哤单纯儿儿3.3万热度116收藏 -
婴儿辅食香蕉蛋糕(蒸烤两种
郗天青色等烟雨22.4万热度18收藏