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紫薯草莓大福 宝宝辅食食谱
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巧克力
这道点心已经不是第一次做,每次入口还是忍不住发出惊呼~就是这个味儿,就是这个搭配,让孩子迷恋的不得了!
乍一看它跟日本点心大福有点像,但大福传统做法是用糯米粉包裹馅料做成团状。我把它改良了一下,用紫薯包裹着草莓,滚上少量的椰蓉,香甜的紫薯包裹着红润多汁的草莓,尤其是咬到中间草莓的时候,草莓汁伴着甜粉的紫薯泥,感觉妙不可言。
第一次做的妈妈们也不要担心,非常简单上手,做来给宝宝和宝宝的伙伴们分享,可以增添无穷乐趣。
看着宝宝把你花心思做的小甜点,全部吃完,心情美得无法用言语表达。抓住草莓的尾巴,一起给孩子补水补VC吧!
食材
草莓
8个
紫薯
150克
椰蓉
40克
步骤
  • 1. 参考月龄:9个月以上食材准备:草莓6个、紫薯150g、椰蓉40g烹饪时间:30分钟 难度分析:初级
  • 2. 紫薯洗净先切小片,再切小块。
  • 3. 紫薯放入蒸锅,水开后继续 蒸15分钟。
  • 4. 蒸熟的紫薯捣成细腻的紫薯泥。紫薯取出后,要趁热捣碎,捣成细滑无明显颗粒就可以了。
  • 5. 取出一大勺紫薯泥,用手搓成球型。取出紫薯泥的小大,可以很据妈妈们买的草莓大小调整一下。只要紫薯泥,包裹上草莓,就可以啦。
  • 6. 草莓洗净去蒂草莓可以放入清水中,加入少量的盐浸泡10分钟,可以去除农药的残留,更健康。洗净后,用厨房纸擦干水分,备用。
  • 7. 取出一个紫薯球从中间按下去,捏出一个凹槽,放入一个草莓。
  • 8. 向内推慢慢收口,包成紫薯球。紫薯本身是没有粘性的,包草莓时候要小心,慢慢向内推笼收口。
  • 9. 放到椰蓉里裹一圈,均匀沾满椰蓉。
小贴士
君君提示;
1.做好密封可以保存3天左右,保质期虽然没有那么长,但是给宝宝吃起来很放心
2.我用的是一点肥肉都不带的里脊肉,还可以选用稍带一点点肥肉的猪腿肉,不能用选用太肥的肉,口感会很油腻,还有腥味儿。
制作要点回顾:
1.一定要注意做猪肉脯的肉泥要足够细腻才行。
2.最好把肉泥放在硅油纸上。如果一定用锡纸,就在上面涂一层油,避免肉片烤好会与锡纸粘连,就拿不下来啦。
3.烤了一遍的肉饼会缩水,有可能会有汁水在烤盘里,是正常的,本来猪肉受高温就会出水,用厨房纸巾或者油纸吸一下就好,或是拿出来倒了。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878
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