蜂蜜双瓜汁
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地板好硬荀潳芝
有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
黄瓜
1根
蜂蜜
适量
步骤
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1. 原料。 -
2. 苦瓜洗净去籽切片；
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3. 黄瓜洗净后切片备用；
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4. 将苦瓜和黄瓜放原汁机打汁；
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5. 倒入杯中加蜂蜜喝。放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
小贴士
放盐把苦瓜的苦水都腌出来，这样苦瓜就没那么苦了，因为被腌制过，所以炒的过程中就不用放盐了。
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