鲜榨蜂蜜苦瓜汁
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揖隙孛又硕
苦瓜，中国南北均普遍栽培，果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。苦瓜还有降糖，降压，降脂的降三高作用，去火效用也很明显，非常适合老人及病人食用！
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
半个
蜂蜜
1勺
水
适量
步骤
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1. 苦瓜切开去白膜 -
2. 切成小块
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3. 切成小粒
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4. 蜂蜜准备好
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5. 将苦瓜加入到料理机中
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6. 加入水，蜂蜜，安在基座上加适量水
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7. 开动机器，绿绿的汁水就出来了
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8. 炸好的鲜汁
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9. 剩下的底渣不要扔掉，还可以滤出很多汁水
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10. 过滤泡沫，可以喝了
小贴士
苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，加些蜂蜜可以改善味道！
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