小白也能做的红肠炒西兰花
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繁华葬悲情昆峰
西兰花一直是宝宝最喜欢的，所以平时一直都喜欢做，现在有一款简单的菜谱，如果你是小白也没有关系，让我们做起来
时间: 30分钟-1小时
食材
西兰花
一颗
盐
适量
耗油
两勺
红肠
20克
蒜
四瓣
步骤
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1. 西兰花焯水 -
2. 香肠切丝，蒜切片
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3. 锅里放油放入蒜片
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4. 放入西兰花和红肠
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5. 装盘
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6. 开吃
小贴士
1. 西兰花容易长肉虫，洗前在盐水中浸泡一会儿，虫就会自己跑出来。
2. 焯过水的西兰花一定要过凉水，可以防止变黄。
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2. 焯过水的西兰花一定要过凉水，可以防止变黄。
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