家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）
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菏云抗成瘸
一款低卡低脂的刷脂菜，既满足了想吃肉的欲望，又不用担心会长胖……
时间: 10分钟内
食材
生抽
2勺
海盐
1勺
鲜虾
10−15只
芹菜
1棵
步骤
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1. 将虾仁去虾线，用白胡椒，姜丝腌制20分钟 -
2. 芹菜切段
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3. 腌好的虾仁用水焯熟
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4. 锅里倒入橄榄油（因为要减脂所以只放了一点点，真的是一点点）
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5. 倒入虾仁
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6. 放入芹菜以及适量的水……
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7. 加入盐
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8. 加入海鲜酱油，翻炒均匀，就可以出锅啦……
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9. 减脂又美味……
小贴士
1. 要用大火翻炒，不需要炒太久，才比较嫩。
2. 切丁要切的细，才会口感好。
2. 切丁要切的细，才会口感好。
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