五红汤
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海豚
所用食材五种均为红色,故称之为五红汤,具有补气血的功效。
时间: 1-2小时
食材
红豆
20克
红皮花生
20克
枸杞
10克
红枣
6个
红糖
20克
清水
1300ml
步骤
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1. 准备材料;
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2. 红豆先用清水浸泡;
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3. 洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中;
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4. 放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键;
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5. 到时间自动停止,制作好的五红汤,趁热喝;
小贴士
没有养生壶,红豆需要浸泡一夜,用砂锅煮一个小时。
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