红豆椰汁糕
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聪明quarterly
红豆有很高的营养价值,高蛋白,热量低,养心补血,健脾益肾,夏天最易多吃红豆,搭配椰汁和牛奶,更可解渴祛暑,祛毒润颜,口味香甜,老少皆宜。
时间: 1-2小时
食材
牛奶
250克
椰汁
150克
红豆
25克
玉米淀粉
50克
白砂糖
20克
步骤
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1. 准备食材
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2. 红豆用开水浸泡40分钟
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3. 加适量水入锅煮熟,煮熟后控水备用
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4. 椰汁,牛奶,玉米淀粉,白砂糖入锅,小火加热,期间不停搅拌,煮至浓稠即将成固态即可离火,加入红豆搅拌均匀
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5. 倒入模具,凉后入冰箱冷藏定型凝固
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6. 凝固后取出用刀在模具四周划一圈,倒扣盘中,切块享用
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7. 清凉可口,带着红豆的清香,还有浓郁的 椰汁香味,非常好吃!
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8. 夏日甜品哟!
小贴士
红豆可以提前半天泡好,这样再入锅更容易烂,这道菜是为某压力锅做的菜谱,因此需要全程试用该品牌压力锅,并不需要提前浸泡,高压后的时间约20分钟,家里的压力锅时间应该差不太多,如果担心也可以把时间设定半小时左右,如果是家里没有压力锅,用普通煮锅,那就再延长些吧哈,而且必须浸泡。
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