母亲节～沙拉花束
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树莓味
用新鲜的时令食材，为妈妈做一束新鲜健康的沙拉花束，祝妈妈美丽健康，节日快乐！
时间: 10分钟内
食材
大虾
3只
芦笋
2根
西兰花
1小朵
西红柿
1个
青瓜
1根
生菜叶
2片
研磨黑胡椒
适量
盐
1小撮
柠檬汁
几滴
胡麻油
1勺
新鲜百里香
几根
包装油纸
2张
步骤
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1. 准备好材料。还有另外一些食材没入镜。 -
2. 大虾去头去壳去虾线，做成虾仁。
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3. 虾仁入开水锅汆熟，捞起备用。
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4. 芦笋切长段，西兰花切小朵，一同入开水锅汆熟，捞起备用。
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5. 把汆熟的虾仁、芦笋和西兰花倒入碗里。
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6. 加入盐、黑胡椒、百里香、柠檬汁、胡麻油等调料。
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7. 拌匀备用。
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8. 西红柿切小块，备用。
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9. 青瓜用削皮器削出几片长薄片，备用。
小贴士
坚果和蔬菜可以自己选择喜欢的品种做，口味一样棒棒哒！
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