用玉米片做健康烤鸡翅
5.8万热度
55收藏
收藏
|
若邹落水无痕蔚墦
这道脆皮鸡翅是在一个视频中学习到的,整个过程没用一滴油就做出的脆皮的鸡翅,当时看完后就非常的感兴趣,就打算有空试试,今天忙完了一些事后,就试了次,这一试还真喜欢上这种味道了,整个鸡翅外脆里嫩,口感非常的好。。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡翅
8个
玉米片
适量
啤酒
适量
盐
1勺半
胡椒粉
1勺
韩式辣酱
适量
步骤
-
1. 备好材料,鸡翅提前划几刀。
-
2. 鸡翅倒入盐,胡椒粉,韩式辣酱。
-
3. 倒入啤酒腌制15分钟。
-
4. 玉米片擀个半碎。
-
5. 鸡翅裹上一层玉米碎。
-
6. 放入烤箱200°烤20分钟,期间翻面就好了。
-
7. 成品。
小贴士
鸡翅轧一会是为了腌的时候更入味
-
这道菜的其他做法
-
巧用燕麦片,做健康美味的坚果面包,有它孩子一周的早餐都不用愁
1.1万收藏9.1万热度 -
低脂健康烤鸡排
185收藏7.8万热度 -
无油健康炸鸡翅——九阳空气炸锅
42收藏23.2万热度 -
健康烤鸡蛋
733收藏5.2万热度 -
蒜香烤鸡翅
775收藏7.2万热度
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度
相关菜谱
-
香脆玉米片
Y-YYTa6.7万热度39收藏 -
玉米片炸香蕉
玩篮球7.6万热度118收藏 -
健康美味的无烟烧烤 - 坤博砂锅烤鸡翅
一辆misfortune7.7万热度22收藏 -
山胡椒烤鸡翅
长情1.5万热度99收藏 -
紫苏烤鸡翅
账毓辜炊接8.9万热度98收藏 -
奥尔良烤鸡翅(电饼铛版)
爱热闹disorder1.4万热度137收藏 -
黑胡椒串烤鸡翅
屯逊律贤闹7.9万热度174收藏 -
浓情蜜意烤鸡翅
volunteer唯美6.4万热度37收藏