糖醋里脊
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鸵鸟amusement
这道菜虽然是油炸里脊肉,却不油腻,酥脆的里脊肉裹着酸甜的酱汁,尝一口欲罢不能,再来一碗米饭,那更是美味无敌。
时间: 30分钟-1小时
食材
里脊肉
300克
料酒
少许(腌肉)
酱油
2勺
香醋
3勺
糖
4勺
水
6勺
淀粉
一勺半
番茄沙司
2勺
盐
4克(腌肉)
水淀粉
适量
植物油
适量
熟芝麻
少许
步骤
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1. 里脊肉切成宽度1.2公分的长条,用料酒和盐腌制20分钟左右。
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2. 料酒,酱油、香醋、糖、水和淀粉混合一起调成酱汁。
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3. 淀粉加入适量水调匀成糊状,把腌好的肉条放入。
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4. 锅里放入适量的油,中小火烧热,裹好水淀粉的肉条一根一根的放入油锅中下火炸制。
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5. 炸熟捞出,因为油放的不太多,我分了三次炸,全部炸好备用。
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6. 锅里的油调大火加热,分成两份大火炸,每次炸10秒钟左右。
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7. 全部炸好捞出控油。
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8. 锅底留油,番茄沙司放入。
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9. 翻炒几下后放入调好的酱汁。
小贴士
关于水淀粉的调制,个人认为稍稀一些,只要能裹着肉条就行,稀一些炸出更酥,第一遍炸是为了让肉熟,第二次大火复炸是为了让肉酥脆。酱汁裹肉之前要及时关火,也是为了让裹满酱汁的肉条保存酥脆。糖醋汁的比例,如果喜欢偏甜一些,可以再放一勺糖,我用来调汁的勺子就是图二的勺子。