糖醋里脊(鸡胸肉版)
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祈祷vanish
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时间: 10-30分钟
食材
鸡胸
200g
淀粉
20克
盐
5g
白糖
5g
番茄酱
30g
清水
适量
葱、姜
适量
白醋
3ml
料酒
5ml
熟白芝麻
数十粒
步骤
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1. 鸡肉清洗干净,切厚片,再切成跟筷子粗细的条
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2. 加入料酒、盐、葱丝,姜丝腌制一会儿
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3. 淀粉加水化成稍微稠点的糊
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4. 鸡肉沾上淀粉糊,一根根入6,7成热油锅炸后,升高油温复炸
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5. 控油备用
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6. 另起油锅放入糖,番茄酱小火慢炒,加白醋,起泡后倒入炸好的鸡肉翻炒均匀即可
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7. 撒上熟白芝麻(没有可不放)
小贴士
里脊肉一定要放凉了 复炸,复炸后口感特别好,外酥里嫩!
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