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麻婆豆腐
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不听话
麻婆豆腐是四川有名的家常菜,以豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)加上辣椒和花椒等调味料烹制而成,味道麻、辣、烫、鲜、嫩,看似辣的热烈,麻的过瘾,但又不是一味追求麻辣,味蕾在麻辣的刺激中感觉豆腐特别鲜嫩,豆腐在吸收了调料的味道后更加香浓。
我们家也爱烹饪这道菜,这次试着用微波炉来做这道菜,没想到意外的成功,完全不属于用炒锅烹饪出来的观感和口感你也可以试一下哟!
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
猪肉馅
100g
蒜苗
50g
色拉油
50g
郫县豆瓣
30g
豆豉
10粒
酱油
25g
辣椒粉
10g
水淀粉
10g
花椒粉
1g
步骤
  • 1. 食材准备。豆腐切成5分(1.6cm)见方的小块,蒜苗切短节。
  • 2. 将豆腐放入碗中,注入沸水,加入少许盐,放入微波炉中,微波火力P100烹饪1分30秒,捞起沥干。
  • 3. 猪肉馅加入20克色拉油拌匀,放入微波炉中,微波火力P80烹饪1分30秒。
  • 4. 将肉馅拨散,再放入微波炉中,微波火力P80烹饪30秒。
  • 5. 将郫县豆瓣剁细后与30克色拉油混合均匀,放入微波炉中,微波火力P50烹饪1分钟。
  • 6. 碗中加入郫县豆瓣、豆豉、酱油和辣椒粉,与豆腐、肉馅拌匀后放入微波炉中,微波火力P100烹饪2分钟。
  • 7. 加入蒜苗,倒入水淀粉拌匀,放入微波炉中,微波火力P100烹饪30秒。取出,在豆腐上撒上花椒粉即可。
  • 8. 麻、辣、烫、鲜、嫩的麻婆豆腐新鲜出炉!
小贴士
最好使用石膏豆腐
这是美的微波炉,型号为M3-L235B、规格为23L 800W。
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