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配酱才经典的鱼香肉丝
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调皮gear
鱼香味型的菜酱香迷人,酸甜微辣吃的过瘾、可口,很受大众喜爱,鱼香肉丝不仅口感丰富且营养均衡,而且春天多吃黑木耳对身体是有很大好处的。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,排出体外,从而起到排毒清胃的作用。如果您喜爱这道美味,赶紧做起来吧!
时间: 10-30分钟
食材
猪肉丝
200g
黑木耳
20g
胡萝卜
15g
青椒
2个
豆瓣酱
30g
辣酱
20g
酱油
15ml
香醋
10ml
白砂糖
15ml
料酒
15ml
水淀粉
30ml
2g
30ml
鸡蛋清
一个
葱姜蒜
适量
步骤
  • 1. 青椒、胡萝卜、黑木耳清洗干净
  • 2. 青椒去蒂切成细丝,胡萝卜去皮切丝,黑木耳去蒂切丝
  • 3. 肉丝用盐巴、酱油、蛋清、胡椒粉、料酒、淀粉上浆腌制10分钟
  • 4. 豆瓣酱一勺、郫县辣椒一勺、葱姜蒜切末
  • 5. 取一个小碗,放入酱油、白糖、醋、料酒、水淀粉兑成料汁
  • 6. 热锅入油,放入腌制好的肉丝滑开,肉丝变色即可盛出备用
  • 7. 胡萝卜丝用油煸炒变色,盛出备用
  • 8. 青椒丝也用油煸炒变色,盛出备用
  • 9. 在此热锅入豆瓣酱、郫县辣酱超香放入葱姜蒜末超香
小贴士
胡萝卜用油边超过,可以帮助胡萝卜更好的释放维生素。而且用少量的油煸炒过食材后会使得更爽口。
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