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彩蔬牛肉面条饼-宝宝辅食
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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
时间: 30分钟-1小时
食材
面条
10克
中筋面粉
5克
胡萝卜
10克
牛肉丝
5克
鸡蛋
1个
山楂小方
2颗
油麦菜
5克
步骤
  • 1. 准备食材:面条10克、中筋面粉5克、胡萝卜10克、鸡蛋1个、山楂小方2颗、油麦菜5克、牛肉丝5克。
  • 2. 将油麦菜用开水焯一下,将油麦菜切碎。
  • 3. 将胡萝卜切碎。
  • 4. 把山楂小方切碎。
  • 5. 锅中另烧一锅开水,将面团用辅食剪剪短,下入锅中煮熟。
  • 6. 将面条煮软后捞出。
  • 7. 最好能将煮好的面条放入冷水中过一下,再沥干水分。tips:平时煮面,如果面条煮好放的时间太长,面条很容易干成一坨了,所以咱们用冷水过一下,就能防止面条变坨。像是做炸酱面或者是普通的拌面,大家也可以用这个方法来备用面条。
  • 8. 在大碗里加入面粉,打入一个鸡蛋。
  • 9. 用打蛋器把面糊搅散。tips:在搅拌的时候,我发现如果只是用筷子搅拌的话,很容易搅出面疙瘩打不散,最好能用手动打蛋器来搅拌,这样能更容易打散
小贴士
食谱小叮咛
蛋饼不成型,摊饼总是散开怎么办?
姐妹们平时煎蛋饼,最好能用不粘锅,在蛋液中加点面粉能够帮助成型,做出的蛋饼会结实一些,这次的蛋饼中,我加了很多食材呢,但是姐妹们要注意的是,食材的量不能太多,如果过多的话,也很容易让蛋饼碎掉哟~
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