秋葵炒肉片
6.8万热度
30收藏
收藏
|
帅呆scarcity
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10-30分钟
食材
肥瘦猪肉
半斤
秋葵
十根
酱油
两勺
蚝油
一勺
油
适量
步骤
-
1. 肥瘦肉切薄片，放碗加入适量油搅拌一下，再加两勺酱油搅拌均匀，腌十分钟左右入味 -
2. 秋葵冼净去头尾，横切薄片
-
3. 锅放入适量油加热放入秋葵，加一勺蚝油和一点点水翻炒片刻
-
4. 加入肉片不断翻炒，(秋葵一加热就会有粘糊糊的液体，听说这些液体是好东西，能给胃起到修复作用，还能降血压血糖什么的，作用很大)就一直炒直至肉片变色，起锅
-
5. 肉片很嫩，秋葵很鲜甜，此方猪肉改成胡椒牛肉更好吃
小贴士
秋葵营养价值非常高，对身体各种好(功能可以百度看看)
-
热门菜谱
-
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度