鸡蛋炒柿子
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glorify祝愿
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，
时间: 10分钟内
食材
柿子
3个
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 准备洗好的柿子和鸡蛋。 -
2. 把鸡蛋打散，柿子切块。
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3. 锅中放油，放入鸡蛋炒熟。
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4. 放入柿子。
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5. 放入少量的盐和糖，炒均匀即可。
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6. 装盘，。
小贴士
炒出的柿子汤，拌饭还是很好的哟。
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