炒青菜
8.8万热度
27收藏
收藏
|
皮卡丘
夏天多吃点青菜,有益于肠道的吸收,简单益做。
时间: 10分钟内
食材
青菜
适量
青菜,蒜末,红辣椒,
青菜500克,蒜末2克,红辣椒,2克
盐适量
适量
步骤
-
1. 热锅放入油,辣椒炒热,待油热了之后放入青菜爆炒,快熟的时候加入适量盐,鸡精,加入蒜末,关火,就ok了,(这里如果有猪油的话可以用猪油代替精致油,如果想要色泽更好看,可以先用开水抄一下青菜,捞出后放冷水过一下再炒,色泽会更好看,当然我比较懒,就直接炒的,哈哈)