鱼肉松
5.5万热度
13收藏
收藏
|
哦哟我嘟
小外甥女一岁多了，刚断奶不久，到了添加辅食的时候给她做些鱼肉松来吃
时间: 1-2小时
食材
鲈鱼
1条
盐
少量
红糖
少量
味极鲜酱油
少量
聊就
适量
葱段
适量
姜片
适量
步骤
-
1. 食材备好待用 -
2. 鱼身劈开倒进料酒，姜片，葱段腌制片刻
-
3. 入开水大火蒸10分钟取出
-
4. 蒸熟的鱼，鱼汤倒出，葱姜捡出，鱼肉挑出鱼骨鱼刺，揭下鱼皮，顺势把肉弄烂
-
5. 用少量酱油，红糖拌一下装进烤盘入烤箱
-
6. 烤箱先120℃烤了65分钟，取出上下翻拌一下，再回烤箱转100℃烤30分，水分干了就行了，出来趁热撒上少许盐拌匀
-
7. 麻麻放心，宝宝吃的开心
相关菜谱
-
给宝宝做的营养辅食----鱼肉松
Chim_wan9.7万热度11收藏 -
鱼肉松
半暮未凉牧6.5万热度20收藏 -
章鱼肉松面包
浮辰辰辰7.8万热度49收藏 -
自制鱼肉松
睡懒觉6.3万热度9收藏 -
宝宝辅食---三文鱼肉松
卓捶奥估秤8.6万热度28收藏 -
黑鱼肉松
烟锁轻尘墙西_7.4万热度8收藏 -
三文鱼肉松（宝宝辅食八个月）
千菱最初的模样12万热度64收藏 -
三文鱼肉松
阳阳阳啊阳阳阳6.3万热度25收藏