肉片炒芥兰
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/b5/c1/4c68bb_720.jpg?ver=1)
9.4万热度
38收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
悤孤岛旧梦少男旧
又一简单的小炒
食材
肉片
半斤
芥兰
一斤半
姜
适量
盐
适量
糖
适量
玉米粉
适量
白酒
适量
油
适量
步骤
-
1. 肉切片,加盐,糖,油,生抽,玉米粉,白酒各适量,腌15分钟
-
2. 莱洗净,斜刀切成5厘米左右的小段,姜拍成姜米
-
3. 锅内加油,烧热,倒入肉片,煎至两面金黄,肉片半熟时收火盛起
-
4. 煎过肉片的锅加入姜米,爆香,再放进芥兰。翻炒几遍,加适量盐,翻炒的过程中向锅内洒点水,防止菜烧焦。等菜由青绿转深绿色以后,洒几滴白酒,然后盖上锅盖,半分钟后开盖倒入肉片,再盖上盖子,焖20秒
-
5. 小半碗水,加适量糖,黄豆酱,玉米粉做成芡汁,开盖后倒入芡汁,开大火收汁。完成!
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
芥兰,我留了比较多的叶子,叶子本来不好吃的,平时我都喜欢去掉叶子!昨天看了则新闻,说中国人浪费粮食。。。。而且每6秒就有一个小朋友饿死。。。我去,我一边洗菜一边数数,6秒死一个,等我把菜都洗好了,总共死了100人,我晕啊,叶子我不敢摘了,吃了吧。下次把根也吃了!