西芹炒胡萝卜
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霖九九
胡萝卜的纤维素含量较高，其中的果胶酸钙可降低胆固醇，预防冠状动脉疾病和中风.西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。两者搭配很清爽，经常食用对眼镜和血管都有好处.
时间: 10分钟内
食材
西芹
150克
胡萝卜
半根
油
少许
盐
少许
味精
少许
步骤
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1. 所有食材 -
2. 西芹洗净切断，胡萝卜洗净切片
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3. 起油锅加热放胡萝卜煸炒2分钟
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4. 放西芹煸炒3分钟
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5. 放少许盐煸炒
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6. 最后放少许味精炒匀即可