芦笋百合炒贝柱
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奇树丶
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食材
芦笋适量
适量
百合适量
适量
新贝柱适量
适量
枸杞子
适量
盐适量
适量
淀粉适量
适量
油
适量
香油
适量
蚝油
适量
葱姜蒜
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 芦笋洗净、去掉根部的皮 -
2. 然后斜这切成小段
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3. 切好的芦笋装盘备用
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4. 贝柱加少许盐和淀粉入味
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5. 干枸杞有温水泡开
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6. 葱姜蒜切沫备用
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7. 锅烧上水
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8. 水烧开后、加一小勺盐
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9. 将切好的芦笋倒进锅里煮30秒捞出控水
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10. 锅烧热、加少许油
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11. 加入腌制好的贝柱翻炒至变色盛出
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12. 将葱姜蒜沫倒进锅里炒香
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13. 倒入百合翻炒
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14. 再将过水的芦笋倒进翻炒
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15. 再加入贝柱
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16. 加一小勺盐
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17. 蚝油少许
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18. 加入鸡精翻炒
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19. 点几滴香油翻炒
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20. 最后加入泡好的枸杞翻炒
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21. 最后出锅盛盘