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芦笋百合
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衅珊茸德票
今天这款芦笋百合,搭配得刚刚好。据说,芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。所谓久仰盛名,今日必要一试,哈哈!
时间: 10分钟内
食材
新鲜芦笋
250g
新鲜百合
4颗
步骤
  • 1. 百合清洗干净备用。
  • 2. 芦笋清洗干净,去除老的部分,斜刀切段。
  • 3. 芦笋入锅,开水焯1-2分钟,捞起沥水备用。
  • 4. 锅内加入少许油烧开,倒入百合翻炒。
  • 5. 加入芦笋段,继续翻炒至熟。
  • 6. 最后加入少许盐和鸡粉,搅拌均匀即可出锅。(鸡粉可以不放,另外喜欢辣味的亲们,可是适当加入辣椒及其他调味料)
小贴士
炒熟即可,如果翻炒时间太长,百合会太软,芦笋口感也会不够爽脆。
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