黄豆芽炒牛筋
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柚花离海又安
牛筋含丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。
牛筋，我们一般吃牛杂火锅，用来打火锅的，，，这次在市场买些卤水牛筋炒一炒。。。。
牛筋，我们一般吃牛杂火锅，用来打火锅的，，，这次在市场买些卤水牛筋炒一炒。。。。
食材
卤牛筋
300g
黄豆芽
250g
青，红椒
适量
蒜容
适量
糖
少许
盐，鸡精
少许
酱油
少许
步骤
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1. 成图 -
2. 青，红椒，牛筋，切小块。备用
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3. 黄豆芽 洗干净，备用
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4. 热锅热油，小火爆香，蒜容，青，红椒。
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5. 放入黄豆芽，翻炒断生至软。。
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6. 加入切好的牛筋，翻炒均匀，加盐，糖，鸡精调味，出锅时，淋少许酱油上色即可。
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7. 成图
小贴士
炒牛筋加点辣才好吃，由于家人少吃辣，就不下了。。。
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