青椒炒鸡肾
7.9万热度
45收藏
收藏
|
大方gossip
主要营养成分：有极高的滋阴壮阳的保健作用
主要食用功效：治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症
主要食用功效：治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症
时间: 10分钟内
食材
鸡肾
适量
青椒
适量
步骤
-
1. 鸡肾买回家用盐水抓几遍，抓到没有味道，洗干净 -
2. 切花
-
3. 锅里放油，先把鸡肾放锅里炒半生熟，捞起
-
4. 青椒下锅炒
-
5. 半熟下鸡肾，翻炒，放入味精，盐，炒均匀，起锅