酱油烤毛笋:四明山的笋
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海风铱嘫懵懂
以前发过油焖笋的菜谱,这次是仿照乡下农家菜的做法,只用酱油烤,不油不腻,格外清甜,前提当然是笋要嫩,周末早起,不问价钱,只看哪一株最嫩的笋中我的意,用指甲一掐能掐出水来,就这株了!
时间: 1-2小时
食材
毛笋
1700克(带壳)
盐
2小勺
生抽
80毫升
料酒
60毫升
步骤
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1. 鲜嫩毛笋一株
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2. 去壳
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3. 洗净
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4. 切成适口的块状
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5. 热锅里加2小勺盐
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6. 入毛笋块翻炒
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7. 改小火炒3分钟慢慢会有汁水渗出,颜色变深
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8. 加入料酒和生抽
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9. 大火烧开后改小火慢慢炖
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10. 隔15分钟翻动一下
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11. 炖足1个小时以上,我炖了80分钟
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这个菜不用油、不加水,完全取毛笋自身清甜的口味,毛笋有股哈味,所以小火慢炖,时间要炖足,可以挑大块的试吃一下,不要挑笋衣试哦。
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