健康餐之四【减肥餐之四】
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Suodl
血压高的人，尽量多吃芹菜，这三种食物看着不搭，但“生活”在一起，你怎知它不搭，尝试一下又何妨？
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
250g
核桃
适量
枸杞
适量
盐，油
适量
步骤
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1. 食材准备 -
2. 放油，放芹菜
-
3. 放些水。
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4. 收汤放盐
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5. 放核桃和枸杞，然后迅速出锅。
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6. 成品，非常爽滑，脆口。
小贴士
核桃要事先烤过，或者超过。
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