【减肥蔬菜汁】西红柿汁
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思元
西红柿富含维生素和钾，不仅热量低，还可以帮助平衡体内的钠离子含量，减轻水肿症状。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
1个(去皮后约200g)
凉开水
100ml
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 准备材料。 -
2. 西红柿洗净，用刀在底端轻轻地划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。
-
3. 将去皮的西红柿切成小块。
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