清炒秋葵
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惊慌hoe
秋葵营养丰富，还是降血糖的偏方，是糖尿病人的首选蔬菜。
时间: 10分钟内
食材
秋葵
500g
蚝油
2勺
生抽
2勺
醋
少许
步骤
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1. 秋葵洗净 -
2. 切滚刀块
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3. 大火做底油，一定等锅热，再将秋葵下锅
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4. 烹入两勺生抽
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5. 烹入2勺蚝油、一点点醋，翻炒到秋葵的黏液都煮出来，没有生涩味即可.
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6. 出锅
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