豆豉炒香干
6.8万热度
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爱动脑筋的醉柔珊
天冷了,停留在超市食品柜台的次数也多了起来,时不时想买些零食塞进嘴里,袋装各式香干零食也进入了我的视线。香干全称是“五香豆腐干”,有的地方称之“卤干”或“豆干”, 喜欢它是咸味,想着热量低,吃点没关系(爱吃的人总是有理由的)。但是这一包没有几块, 价格还不便宜,心里算了下成本(会做的人的通病), 吃了两次就放弃了。
时间: 10分钟内
食材
豆干
250克
五花肉
100克
蒜苗
适量
豆豉
适量
小米椒
适量
大蒜
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
油盐
适量
步骤
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1. 准备好原材料:豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁;
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2. 烧热锅, 放少许油, 下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒;
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3. 煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒;
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4. 不停翻炒, 直至五花肉微微出油, 表面呈微微焦黄色;
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5. 下入切好的香干丁继续翻炒;
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6. 翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油;
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7. 加盖后煮上两、三分钟;
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8. 揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉调味;
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9. 下入青蒜苗丁翻炒均匀;
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10. 再加入适量的水淀粉;
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11. 大火收汁, 盛入盘中。
小贴士
1. 准备原材料时注意将所有的材料都切成小丁, 这样材料大小一致方便入味及成熟时间相同;
2. 先爆香豆豉、大蒜和小米椒调味料, 再下入五花肉, 煸炒出其部分油脂, 也就是表面微微焦黄;
3. 这时下入香干丁, 再加入适量的生抽和料酒一起加盖煮一下; 煮到八分熟时加入盐等调味;
4. 再加入蒜苗丁一起翻炒, 最后加入适量的水淀粉勾芡, 大火收汁即可。
2. 先爆香豆豉、大蒜和小米椒调味料, 再下入五花肉, 煸炒出其部分油脂, 也就是表面微微焦黄;
3. 这时下入香干丁, 再加入适量的生抽和料酒一起加盖煮一下; 煮到八分熟时加入盐等调味;
4. 再加入蒜苗丁一起翻炒, 最后加入适量的水淀粉勾芡, 大火收汁即可。
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